Contenu d’une séance et Qi Gong enseignés
Il est dit que ce sont les techniques les plus simples qui sont les plus puissantes. Et nous partageons cet avis ! Mais encore faut-il pouvoir "toucher" cette simplicité.
Et c’est là l’un des trésors du Qi Gong. De nous guider vers ce naturel du mouvement, retrouver la clarté de l’intention. Le Qi Gong nous rend alors plus fort, et en même temps plus ouvert, plus à même de déceler les blocages avant qu’ils ne deviennent symptômes...
Aussi mettons-nous beaucoup d’importance à la façon de construire notre enseignement et guider les séances. Découvrez ci-dessous la progression des séances de Qi Gong au sein de notre école.
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S’initier au Qi Gong
Le Qi Gong - prononcé "Chi Kong" - est une pratique millénaire, l’un des 5 piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cet exercice fait partie intégrante du Taiji Quan mais peut être pratiqué seul. Dans les 2 cas, il est employé au service de la santé.
Les cours de Qi Gong sont ouverts à tous, quels que soient l’âge ou la condition physique.
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Cours particuliers et cours en ligne
Traditionnellement, la transmission est toujours passée par des temps de cours particulier. Ceux-ci permettent d’augmenter l’efficacité de votre pratique, en étant au plus près de vos spécificités, ceci ne pouvant pas avoir lieu en cours collectif. Cette formule est donc un plus indéniable de votre parcours. Elle n’est pas réservée aux pratiquants avancés, car elle s’adapte à vos motivations du moment et votre niveau.
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