Stage de fin d’année | 15 juin 2024
Pratiquer en plein air !
Ce stage de fin d’année a pour vocation d’offrir un temps de pratique en plein air, dans un cadre propice à la voie de l’énergie interne que suivent nos arts.
Nous avons la chance cette année de pouvoir nous réunir sur le site de la Roche-aux-fées et de ses arbres majestueux. Chacun pourra goûter en lui-même la beauté de ce lieu si particulier, car le paysage extérieur et intérieur se répondent !
Se rencontrer
Ce stage de fin d’année est aussi un temps de rencontre entre les 2 écoles ITCCA Rennes et ITCCA Roche-aux fées.
Il réunit également les élèves de Taï Chi Chuan, de Qi Gong et de méditation, qui ne se connaissent pas forcément.
La pratique en groupe et les rencontres qu’elle favorise sont intéressantes pour nourrir la dimension interne de chacun.
Pour le Qi Gong et la méditation, chacun pourra profiter de la qualité de présence générée par le groupe.
Pour le Taï Chi Chuan, la pratique à 2 avec de nouvelles personnes est un + pour affiner sa qualité d’écoute et trouver le chemin de l’harmonie dans la relation.
Déroulement
Ce stage sera animé par Marlène Boluda et Simon Guillemont.
Au programme :
- Accueil et présentation du stage
- 1er temps de pratique : Qi Gong en commun.
- 2ème temps de pratique par groupe :
- pour les élèves de Qi Gong et méditation : approfondissement du programme de l’année ;
- pour les élèves de Taï Chi Chuan : correction des mouvements de la 1ère partie de l’enchainement et pratique du Tui Shu (poussée des mains en chinois) ;
- 3ème temps de pratique : Méditation en commun
- Clôture : temps de questions-réponses sur ces arts de longue vie
Repas partagé
Le beau temps sera de la partie c’est indéniable ! Pour ceux qui le souhaitent, nous vous proposons de prolonger cette matinée avec un pique-nique partagé . Chacun peut y amener ses spécialités - plats et/ou boisson - qu’il souhaite partager.
Modalités pratiques
Ce stage est ouvert sur inscription aux personnes désireuses de s’initier à nos pratiques pour le tarif de 20 euros. L’inscription se fait par téléphone auprès de Simon Guillemont > 06 62 00 20 73. Les enseignants veilleront à vous guider durant les 3h de pratiques, avec les indications nécessaires à la découverte !
Tarifs
Gratuit pour nos adhérents et leur famille.
Les conjoints pourront s’ils le souhaitent pratiquer avec nous, les enfants jouer sur le site sous la responsabilité de leurs parents.
20 euros pour les personnes extérieures à l’école, désireuses de découvrir ces disciplines.
Lieu & Horaires
Site de la Roche-aux-fées à Essé (35150)
Samedi 15 juin, de 9h30 à 12h30.
Un grand parking est présent sur le site. Le rendez-vous est donné à la Roche-aux-fées même, 100m plus loin à pied. 100 mètres pour découvrir ou redécouvrir ce lieu !
Matériel
Prévoir une tenue ample, qui ne gène pas les mouvements.
Pour le temps de méditation, prévoir un coussin de méditation ou petit tabouret de camping pour être plus confortable.
N’hésitez pas à nous contacter pour des questions éventuelles : contact artsdevivre.org
Au plaisir de vous y rencontrer,
Les écoles ITCCA Rennes & ITCCA Roche-aux-fées
